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芝痲丸怎麼做

製作芝痲丸的方法有很多種,以下是一種常見的製作方法:

準備黑芝痲500克,黑豆和黑米各260克,枸杞100克,蜂蜜150克,麥芽糖漿200克。

將黑芝痲、黑豆、黑米和枸杞分別洗淨後炒熟。用破壁機打成粉狀。

麥芽糖漿小火加熱到冒泡後關火,加入粉類拌均勻,再加入蜂蜜拌勻。

戴手套捏成小球即可。

用錫紙包起來,每天吃兩顆。

這是最基本的做法,您可以根據個人口味和需求進行調整。