芝痲油的製作方法有多種，這裡提供一種常見的製作流程：
準備白芝痲或黑芝痲（黑芝痲出油量更高），先將芝痲放入大盆中，加入清水清洗，以去除灰塵和雜質。
洗淨後，用漏勺將芝痲撈出，控乾水分。
將芝痲放入鍋中，不開油，用中火炒制，隨著水分蒸發，炒至芝痲發出噼啪聲，顏色變深，類似深褐色。
炒好後，將芝痲放入托盤中攤平，讓其自然冷卻。
將冷卻後的芝痲放入破壁機中，加入適量的清水（或不加），進行破壁處理，直至芝痲打成粘稠的糊狀。
將芝痲糊放入大盆中，一邊倒入燒開的熱水（水量約為芝痲的0.85倍），一邊用筷子快速攪拌。
隨著水分和油脂的混合，芝痲油會逐漸浮出水面。
輕輕振動盆體，幫助油脂分離，使用勺子輕輕拍打液面，加速油脂浮出。
繼續攪拌，直到大部分油脂被分離出來。
此外，也可以使用榨油機來提取芝痲油。這種方法適用於大規模生產。在家庭製作中，使用傳統方法已經足夠。