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芥蘭怎麼炒好吃

炒芥蘭的做法有多種,可以根據個人口味選擇不同的方法。以下是一些流行的做法:

蒜蓉炒芥蘭。將芥蘭洗淨切段,用鹽水浸泡10~15分鐘,然後沖洗乾淨瀝乾水分。準備大蒜、生薑切成末,紅椒切成絲。在炒鍋中加熱,加入適量食用油,油溫六成熱時放入芥蘭煸炒至變色,加入適量的鹽和味精調味,翻炒均勻即可。

清炒芥蘭。將芥蘭洗淨切成斜段,大蒜切成末。將芥蘭放入開水中焯水至斷生,撈出瀝水。鍋中熱油,放入蒜末爆香,再加入芥蘭快速翻炒。

蝦仁炒芥蘭。先將蝦仁燙至變色後撈出,芥蘭也焯水後撈出。鍋中加油,爆香蒜末,加入蝦仁和芥蘭翻炒均勻,調味後即可出鍋。

牛肉炒芥蘭。牛肉切片醃製20分鐘。鍋中先炒香蒜末,加入芥蘭翻炒均勻,調味後裝盤。再倒入牛肉翻炒均勻收汁,裝盤淋到芥藍上。

白灼芥蘭。將芥蘭洗淨切段,用鹽水浸泡後沖洗乾淨。準備大蒜、生薑切成末,紅椒切成絲。將芥蘭放入炒鍋中煸炒至變色,加入鹽和味精調味,翻炒均勻即可。

每種做法都有其獨特的風味,可以根據個人喜好和食材的可用性選擇適合的做法。