炒花菜的做法有很多種,以下是一種常見的做法:
將花菜的根部切下,然後用剪刀或刀將花菜剪成小朵,這樣處理後的花菜更容易熟和入味。將剪好的花菜裝入碗中,加入適量食鹽和清水浸泡,這樣可以去除農藥殘留和雜質。
準備蒜片、薑片、青紅椒片、五花肉片、小米辣、線椒等配料。將五花肉切片後煸炒出油,加入蒜片、薑片、青紅椒等配料炒出香味。
在鍋中加入適量食用油,油熱後倒入控乾水的花菜,用中小火煸炒至花菜表面微黃,大約六七成熟,然後盛出備用。
鍋中再加油,放入五花肉煸炒至微黃,加入豆瓣醬、生抽、老抽、蚝油、白糖、鹽等調味料,炒出紅油和香味。
將炒好的花菜和青紅椒倒入鍋中,與調味料充分翻炒均勻,可以加入少量清水防止炒糊,使花菜更加入味。
根據口味可以加入蔥段、雞精等調味,翻炒均勻後即可出鍋。
這樣一道美味的炒花菜就完成了,可以根據個人口味調整配料和調味料的種類和用量。