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芹菜根的吃法

芹菜的根部是可以食用的部分,而且營養豐富,含有有機酸、胡蘿蔔素、維生素C、糖類以及揮髮油等多種營養成分。以下是一些芹菜的吃法:

涼拌芹菜根。首先將芹菜根洗淨,切成小段,然後在鍋中加水燒開,加入少量鹽和油,將芹菜根放入焯水,撈出後用涼水沖洗,瀝乾水分,接著加入適量鹽、醋、生抽、香油等調料拌勻即可。

芹菜根燉肉。先將芹菜根洗淨,切成小段,然後準備豬肉洗淨,切成小塊,在鍋中加油燒熱,放入豬肉煸炒至變色,加入適量水、薑片、蔥段、料酒等燉煮,燉煮至肉熟爛時,加入芹菜根繼續燉煮,直至芹菜根熟軟即可。

芹菜根蒸菜。將芹菜根洗淨,切成小段,然後加入適量鹽、雞精、生抽等調料拌勻,再加入適量麵粉或澱粉拌勻,讓每根芹菜根都沾上麵粉,最後在蒸鍋中加水燒開,將沾好麵粉的芹菜根放入蒸鍋中蒸熟即可。

此外,還有芹菜根炒雞蛋、芹菜根燉豆腐等吃法。可以根據個人口味和飲食習慣選擇合適的烹飪方法。