根據提供的信息，苦的生肖主要有兩種說法：
生肖牛：
屬牛的人通常過著辛勤勞累的生活，儘管他們勤奮，但運氣並不佳。
他們不擅長表達和交際，往往只能依靠自己，給自己施加壓力。
屬牛的人在感情投入上比較淡薄，對感情問題敏感，容易因小事生氣，這給他們帶來很多痲煩。
他們也不懂得珍惜，因此在別人看來，他們的感情並不屬於自己，生活較為艱辛。
生肖狗：
屬狗的人一生中會經歷許多困難，一直過著貧苦的生活。
直到中年時期才能獲得一些安寧的幸福。
他們不喜歡過多操心，但常常被生活所困擾，感到苦惱。
他們一生中沒有太多理想和追求，只想自己能過得好。
屬狗的人很少考慮他人的感受，容易被他人左右，這讓他們感到痛苦和苦惱。
綜上所述，根據提供的信息，苦的生肖主要是生肖牛和生肖狗。這兩個生肖的人在生活和感情上可能會遇到較多的困難和挑戰。