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苦牒子吃法

苦碟子是一種可以食用的野菜,具有清涼解毒、消炎利尿等功效。下面介紹幾種常見的苦碟子的食用方法:

製作苦碟子雞蛋餅。先將苦碟子摘洗乾淨,浸泡2個小時,然後切成細碎狀,加入雞蛋和適量的鹽攪拌均勻,再放入鍋中煎熟即可。

涼拌苦碟子。將苦碟子洗淨後用開水焯一下,撈出投涼,然後切段(也可不切),放入容器內,加入適量的生抽、鹽、蒜末、香油、熟芝痲、味素和香辣豆豉醬,拌勻即可。

苦碟子燉豆腐。先將苦碟子清洗乾淨,把老根部掐掉,再把它給切碎。鍋里放入適量的植物油,再放入蔥姜蒜包裹,再把切好的苦碟菜倒裡面。翻炒幾下,再倒入點花椒粉、胡椒粉,把苦碟菜炒軟以後,把碾好的豆腐放裡面。再翻炒幾下,再倒入適量的醬油、料酒,還可以放一點蒸魚豉油繼續翻炒。再加入適量的鹽、適量的水,可以適當多燉一會兒,讓豆腐和苦菜充分入味。

除了食用,苦碟子還可以藥用,用於輔助治療腸炎、肺熱咳嗽、盆腔炎、膽囊炎、痢疾症、陰囊濕疹等疾病。需要注意的是,苦碟子味苦性涼,具有一定的刺激性,因此脾胃不適的人群和孕婦應謹慎食用。在日常生活中,應適量食用苦碟子,避免過量食用可能導致腹痛、腹瀉等不適症狀。