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苦苣怎麼做好吃

苦苣是一種健康且口感獨特的蔬菜,有多種烹飪方法。以下是一些美味的做法:

涼拌苦苣。首先將苦苣洗淨,在熱水中焯一分鐘後撈出瀝乾水分;接著加入醋、糖、蒜末、薑末、乾辣椒段等調料攪拌均勻。

清炒苦苣。將苦苣洗淨後瀝乾水分,在鍋中加入少量油加熱,放入苦苣爆炒,加入鹽和醋調味後即可裝盤。

苦苣湯。將苦苣洗淨後,放入鍋中加水煮沸,加入少量食用鹽和植物油,煮熟後冷卻即可食用。

苦苣搭配豆豉鯪魚。將苦苣切成小段,與豆豉和鯪魚條混合,加入生抽、香醋、香油、雞精和辣椒油調味,拌勻後即可食用。

素拌苦苣菜。將苦苣洗淨切段,與紫甘藍葉、杭椒、蒜蓉等混合,加入香醋、蚝油、生抽、鹽、糖和芝痲調味。

每種做法都可以根據個人口味進行調整,嘗試不同的調料和配料,讓苦苣更加符合你的口味。