勵志

勵志人生知識庫

苦菜是什麼

敗醬草

苦菜,學名敗醬草,是一種藥食同源的植物,為菊科植物苦苣菜Sonchus oleraceus L.的全草。

苦菜在中國各地都有分布,其葉子似蛇形,別稱有女郎花、鹿腸馬草、天香菜、荼苦莢、甘馬菜、老鸛菜、無香菜等,味道甘中略帶苦,可以炒食或涼拌。苦菜具有清熱解毒、涼血止血、解煙毒等功效,常用於治療腸炎、痢疾、黃疸、淋證等疾病,還對呼吸系統有一定的影響,可能會引起輕度的呼吸抑制和腹瀉。

並且,苦菜還含有多種營養成分,如皂苷、生物鹼、揮髮油、維生素等,具有抗菌、抗病毒等作用。不過,苦菜雖然有諸多益處,但不宜與蜂蜜同食,以避免可能發生的化學反應。