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苦蝶菜的吃法

苦碟菜的吃法有多種,以下是一些常見的做法:

苦菜蘸醬。這是最苦的吃法,將苦碟菜反覆沖洗乾淨後浸泡兩小時,期間換水。食用時取出瀝乾水分,直接蘸面醬或蝦醬食用。如果受不了太苦的味道,可以先用開水焯一下。

苦菜雞蛋餅。將苦碟菜摘洗乾淨後浸泡兩小時,撈出瀝乾水分,連根切成細碎,加入雞蛋和適量鹽攪拌均勻。在熱鍋中加油,倒入雞蛋液,煎至兩面金黃即可。

涼拌苦碟子。將苦碟子洗淨控乾水分,開水焯一下後撈出投涼。切成段(也可不切),放入容器內,加入適量的生抽、鹽、蒜末、香油、熟芝痲、味素和香辣豆豉醬,拌勻即可。

熟涼拌苦菜。將苦碟菜清洗乾淨,在開水中翻滾2~3次。然後加入鹹菜湯和蔥花攪拌後食用。

生涼拌苦菜。將苦碟菜洗淨切碎,加入鹽、蔥花、蒜泥等調料,輕輕攪拌後即可食用。

以上方法均可根據個人口味進行調整。