勵志

勵志人生知識庫

茄子豆腐做法

茄子豆腐的做法有多種,這裡介紹一種比較常見的做法:

準備材料。兩根茄子,一塊老豆腐,豬肉末適量,生薑大蒜小蔥適量,小米椒幾個,雞蛋3個。

處理茄子。將茄子洗淨,去蒂,切成小段,然後對半切開,再切成長條。將切好的茄子放入碗中,加入清水和一勺食鹽,浸泡10分鐘,防止氧化變黑。

處理豆腐。將豆腐切成約12厘米厚的片,然後對半切開,切成小方塊。鍋中水燒開後,加入食鹽,將豆腐焯水1分鐘,去豆腥味,然後撈出備用。

準備調料。準備薑末、蒜末、蔥白末、蔥花和小米椒圈。另外準備肉末,切成薄片再切成細絲,最後剁成肉末。

調汁。碗中放一勺生抽、一勺蚝油、一勺食鹽、適量胡椒粉、一點點白糖和半碗清水,攪拌均勻備用。

炒制。先將雞蛋攪散,然後均勻地淋在豆腐上,攪拌均勻,讓每塊豆腐裹上一層雞蛋液。鍋中加油,先炒香薑末、蒜末、蔥白末和小米椒,加入肉末炒至變色。加入茄子翻炒。倒入調好的料汁,翻炒均勻。最後加入豆腐塊,輕輕翻炒均勻。

出鍋。炒至湯汁濃稠,撒上蔥花即可出鍋。

這道菜色香味俱佳,營養豐富,是一道適合家庭製作的美食。