茉莉精油是一種多用途的芳香療法精油，其使用方法多樣，可以根據不同的需求選擇合適的方式。以下是一些常見的使用方法：
泡澡：在浴缸內放入溫水，滴入6滴茉莉精油，浸泡身體20分鐘後用清水沖淨，有助於舒緩身心、美容護膚，並增加皮膚彈性。
護膚：將茉莉精油與基礎油（如荷荷巴油、甜杏仁油）混合，用於面部或身體的按摩，以鎖水保濕、淡化疤痕、對抗乾燥老化肌膚等。
護髮：將茉莉精油與基礎油混合，洗髮後用於按摩髮絲，可以滋潤秀髮，改善乾燥枯黃的狀態。
情緒安撫：將茉莉精油與甜橙精油、檀香精油混合，用於薰香，有助於安撫情緒，改善沮喪。
產後抑鬱：使用茉莉精油和玫瑰精油進行薰香，有助於改善產後抑鬱症。
分娩輔助：將茉莉精油與薰衣草精油、杜松子精油等混合，用於產婦腹部按摩，可幫助加快分娩過程並減輕分娩痛苦。
催乳：將茉莉精油與依蘭精油、玫瑰精油混合，用於熱敷乳房，促進乳汁分泌。
個人香氛：將茉莉精油稀釋後塗抹於耳後、頸部、手腕、胸前等部位，可作為香水使用，同時增強自信心。
淨化環境：將茉莉精油加入香薰儀或擴香器中，營造優雅的香氣環境。
美白抗衰：將茉莉精油與甘油或基礎油混合，製成爽膚水使用，可以提升皮膚水合作用，提亮膚色。
使用茉莉精油時，建議稀釋在基礎油中使用，以避免直接接觸皮膚可能引起的刺激。