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茼蒿的方法

茼蒿是一種常見的蔬菜,可以通過多種方法進行烹飪。以下是一些茼蒿的做法:

清炒茼蒿。將茼蒿清洗乾淨,切成長段,先放入莖部焯水,再加入葉部焯水,撈出後控乾水分。在鍋中加入植物油和蒜末爆香,加入蚝油和蒸魚豉油調味,再放入茼蒿快速翻炒,最後加入食鹽、味素和少許白糖調味。

生拌茼蒿。將茼蒿葉子和桿分開處理,葉子用鹽水泡一會兒後清洗乾淨,控乾水分,加入調料汁(包括鹽、雞精、米醋、生抽和白糖)拌勻。桿部則炒熟後加入適量鹽和雞精調味。

蒸茼蒿。將茼蒿清洗乾淨,加入玉米麵、食用油、食鹽、五香粉等調味料拌勻,放入蒸鍋中蒸3~4分鐘。蒸好後拌入調料汁(包括蒜末、辣椒麵、白芝痲、生抽、醬油、香醋和香油)食用。

蒜蓉茼蒿。將茼蒿洗淨控乾水分,桿和葉分開炒,炒至翠綠微透明後加入蒜末調味。

這些方法都能充分展現茼蒿的清香和口感,可以根據個人口味和喜好選擇不同的做法。