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茼蒿菜做法

茼蒿是一種美味又健康的蔬菜,可以用來製作多種不同的菜餚。下面是一些茼蒿的做法:

蒜泥茼蒿。首先將茼蒿洗淨切段,蒜切末,蔥切碎,然後在炒鍋中加油爆香蔥蒜,放入茼蒿翻炒,加入少許糖和鹽,茼蒿變軟後加少許雞精關火。

清炒茼蒿。將茼蒿洗淨切段,辣椒切長段,蒜拍扁,然後倒入油鍋中,放入花椒、大茴爆香後加入辣椒、大蒜和姜煸香,放入茼蒿和其他調料迅速炒勻後即可出鍋。

痲辣茼蒿。先將茼蒿洗淨,準備蔥粒和蒜片,然後在鍋中燒水並加油和鹽,放入茼蒿焯水後瀝乾,鍋中加油熱後下擠乾水分的茼蒿翻炒,加入適量鹽和黃飛紅痲辣花生,翻炒均勻即可。

孜然烤茼蒿。將茼蒿洗淨後用竹籤穿成串,表面刷油,灑椒鹽和孜然粉,烤箱預熱後烤三分鐘,取出換另一面,再烤一分鐘。

茼蒿炒肉絲。將茼蒿洗淨切段,豬肉切絲,蔥花切好,鍋中放油煸炒肉絲和蔥花,加入生抽和鹽,放入茼蒿翻炒後即可出鍋。

葡萄醋茼蒿沙拉。將茼蒿洗淨切段,辣椒切絲,加入葡萄醋、鹽和黑椒拌勻,加入帕瑪臣乳酪粉和橄欖油,撒上黑椒碎拌勻即可。

以上各種做法均可根據個人口味進行調整和變化。