莓果並不是指某一種特定的水果，而是一類水果的總稱。這一類水果通常包括草莓、藍莓、黑莓、覆盆子、越橘等，它們因其小巧的形狀、靚麗的顏色和豐富的營養價值而受到人們的喜愛。莓果富含維生素C和多種抗氧化物質，如酚酸、黃酮類化合物、花青素和單寧等，這些成分有助於提高免疫力、預防炎症、心血管疾病，並可能降低患癌風險。
在植物學中，莓果是指由單一子房所生出的多籽質果，而民間習慣上將果皮和肉質化的多汁果實也稱為莓果。儘管如此，某些特定的果實如紫莓（黑豆果、黑加侖）並不完全符合植物學上莓果的定義，但它們的名稱已經在民間被習慣稱呼，因此也被包括在莓果的範疇內。