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菜果做法

菜果的做法有多種,這裡提供幾種常見的做法:

海味燜菜果。準備瑤柱和蝦米提前浸泡,冬粉、菜果切小條狀,熱油後放入姜、蒜、紅蔥頭煸香,加入肉末煸炒,調入鹽、醬油、蚝油,放入蝦米、瑤柱、菜果,倒入清水燜15分鐘,中間加入冬粉,再燜5分鐘即可。

炒菜果。將菜果切絲,準備紅蔥頭、蒜末、小蝦米,炒香紅蔥頭和蒜末,加入小蝦米和菜果翻炒,調味後放入蔥頭酥,炒至軟爛即可。

蔬菜果子。將雞蛋、麵粉、水、鹽、花椒粉、糖混合,加入喜歡的時令蔬菜和荸薺切粒混合,油熱後下鍋炸至金黃。

青椒菜果三明治。將大青椒切絲,煎菜果、午餐肉和雞蛋,組裝在三明治中,加入番茄醬和沙拉醬。

菜果炒飯。準備菜果粒、臘肉、臘腸、豬肉、冬菇、乾貝、蝦米等,炒乾水分後加入米飯中,加入調味料攪拌均勻。

蔬菜果子(使用菠菜汁)。將麵粉、酵母、白糖、鹽、小蘇打、油混合,加入菠菜汁和成麵團,醒發後擀成長條,切段,油溫六成熱時下鍋炸至金黃。

這些做法展示了菜果的多樣性和美味,可以根據個人口味和食材選擇適合的做法。