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菠菜木耳炒蛋

菠菜木耳炒蛋是一道簡單又營養的家常菜,具體做法如下:

準備材料。乾木耳用溫水泡發後清洗乾淨,撕成小朵;菠菜去根洗淨,切成大段;雞蛋打散備用。

炒雞蛋。在鍋中倒入適量的油,倒入雞蛋液,炒至凝固後盛出備用。

炒制木耳和菠菜。在鍋中加油燒熱,放入蒜末蔥花爆香(可選),然後加入木耳翻炒片刻,再加入菠菜,快速翻炒至菠菜變軟。

調味和加入雞蛋。根據口味加入適量的生抽或其他調味料進行調味,然後加入之前炒好的雞蛋,迅速翻炒均勻。

出鍋。最後可以加入少許雞精提鮮,翻炒均勻後即可出鍋。

這道菜色香味俱佳,富含多種營養素,是一道適合家庭製作的健康美食。