葡萄牙人的飲食習慣豐富多彩，他們鍾愛各種美食。以下是葡萄牙人喜歡的一些食物和飲品：
麪包：
葡萄牙人以麪包爲主食，麪包種類繁多，其中羊角麪包尤爲著名。
傳統甜點：
葡式蛋撻是葡萄牙最著名的甜點之一，深受歡迎。
早餐：
通常包括咖啡和簡單的食物，如麪包和葡式蛋撻。
上午小喫：
包括肉丸子、雞蛋以及傳統糕點和餅乾，配以咖啡。
午餐：
是葡萄牙人一天中最重要的一餐，通常從湯開始，包括慢燉菜和烤肉，如鱈魚和豬肉。午餐還會包含甜點和咖啡。
下午小喫：
葡萄牙人喜歡食用香腸和燻腸等鹹味小喫，以及甜點如葡式蛋撻，搭配咖啡或茶。
晚餐：
時間較爲靈活，通常包括麪包、湯、烤雞、燻腸等，以慢燉菜和烤肉爲主，海鮮如沙丁魚和馬介休也是常見選擇。
飲品：
葡萄牙人熱愛咖啡和葡萄酒，這兩者不僅是飲品，也是葡萄牙文化的重要組成部分。
葡萄牙的飲食文化不僅體現在多樣的食材和獨特的烹飪方式上，還反映了該國作爲海島國家對海鮮的偏愛，以及豬肉在飲食中的重要地位。此外，葡式蛋撻、馬介休、噼哩噼哩烤雞等都是葡萄牙著名的美食。