勵志

勵志人生知識庫

蒜容粉絲蒸勝瓜

蒜蓉冬粉勝瓜是一道美味的菜餚,製作方法如下:

首先,將冬粉用溫水泡30分鐘,直至軟化。

接著,處理勝瓜(絲瓜),削去外皮但保留一點外皮,使其更加爽脆。切成大約1.5至2厘米厚的片。

在每一片勝瓜的一面打上花刀,然後進行簡單的飛水處理。水開後放入勝瓜煮30秒,撈出後過涼水。

準備蒜蓉,將蒜瓣搗成蒜泥,加入適量的鹽和食用油拌勻。

將泡軟的冬粉改刀後放入盤中,上面放上準備好的勝瓜片。

在勝瓜上鋪上蒜蓉,然後放入蒸鍋中,水開後蒸3到5分鐘。

蒸好後,可以撒上蔥花紅椒絲進行點綴,再澆上熱花生油和蒸魚豉油

這道菜以勝瓜和冬粉為主,搭配蒜蓉的獨特風味,清爽而不膩,適合夏季食用。