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蒜泥拌豆角

蒜泥拌豆角是一道美味的家常冷盤,做法相對簡單。以下是製作蒜泥拌豆角的步驟:

準備豆角。將豆角洗淨,切成適當長度的段。

焯水處理。將切好的豆角放入沸水中焯煮,加入少許植物油和食鹽,以保持豆角的色澤和脆嫩口感。焯煮時間大約為2至3分鐘。

冷卻豆角。焯煮好的豆角撈出後,迅速放入冷水中過涼,以保持其脆性。

準備配料。將大蒜拍扁後剁成蒜蓉,小米辣切成細絲。

調味。在碗中加入食鹽、生抽香醋、少許味素、半勺白糖辣鮮露芝痲香油,攪拌均勻製成調味汁。

混合攪拌。將控乾水分的豆角與蒜蓉、小米辣和調味汁混合均勻。

裝盤。將拌好的蒜泥豆角裝盤即可食用。

這道菜不僅口味清爽,而且營養豐富,是一道適合夏季食用的家常菜。