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蒲芹的吃法

蒲芹的吃法中,涼拌蒲芹是一種常見的做法。具體步驟如下:

準備新鮮蒲芹(藥芹)250克、甜杏仁20克、香乾4塊,以及適量的白糖、味素、香油、食鹽。

將蒲芹清洗乾淨,去除雜質和葉片,然後放入沸水中焯水直至斷生回軟。撈出後放入冷開水中過涼,切成小段。

按藥瓣形狀擺放在盤中。甜杏仁去皮去尖後,放入沸水中煮熟,切成薄片。香乾洗淨後,也放入沸水中焯透,切成細絲。

將甜杏仁、香乾放入芹菜瓣的中心和四周,加入白糖、味素、香油,調入少許食鹽即可食用。

涼拌蒲芹具有清熱涼肝、補益脾腎的功效,適合於脾腎兩虛、余邪未清的慢性腎盂腎炎患者食用。