蒸汽眼罩的工作原理主要基於鐵粉和空氣中的氧氣發生化學反應，這個反應是一個氧化過程，在這個過程中，鐵粉快速氧化並釋放熱量。同時，眼罩中的水分也會被加熱轉化為水蒸氣，這些細微的水蒸氣對眼部起到溫熱和濕潤的作用。
這種反應是通過一種特殊的透氣膜來控制的，以確保溫度的持續和穩定。蒸汽眼罩的主要功效包括緩解眼部疲勞、減輕壓力、促進眼部血液循環、放鬆眼部肌肉，從而舒緩眼部的不適感。它們特別適合長時間使用電子產品的用戶，以及需要緩解眼睛疲勞和壓力的人群。
使用時應注意不要超過推薦的時間，以免對皮膚造成不良影響。