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蒸蔬菜丸子

蒸蔬菜丸子是一種美味又健康的菜餚,可以通過不同的蔬菜組合製作出多種口味的丸子。以下是一些常見的蒸蔬菜丸子做法:

蒸蔬菜丸子(生菜版)。將生菜切碎後加入麵粉,然後加入少量水攪拌至麵糊粘稠。將麵糊團成小球狀,在蒸鍋中隔水蒸約20分鐘即可。

蒸菜心丸子。將菜心洗淨削皮後擦成絲,加入適量鹽醃製出水,然後加入瘦肉和紅薯粉攪拌均勻。將混合好的丸子放入蒸鍋中,墊上粽葉,蒸15分鐘左右。

西葫蘆胡蘿蔔丸子。將西葫蘆和胡蘿蔔切成細絲,加入鹽醃製2分鐘後擠出多餘水分。然後加入肉末、蔥花、鮮菇粉、醬油和澱粉攪拌均勻。團成小圓球後,在蒸鍋中蒸15分鐘。

豆角胡蘿蔔丸子。將豆角和胡蘿蔔切成小粒,加入鹽和胡椒粉醃製後,加入少量麵粉抓勻。團成丸子後放入沸騰的蒸鍋中蒸約10分鐘。

白蘿蔔香菇丸。將白蘿蔔和香菇焯水後擠乾水分,加入豬肉末和蝦皮等調料攪拌均勻。團成丸子後上鍋蒸20分鐘。

時蔬蒸肉丸。將捲心菜、胡蘿蔔和菠菜等蔬菜切絲後醃製,加入豬肉餡和蝦松攪拌均勻,團成丸子後蒸20分鐘。

胡蘿蔔牛肉丸。將胡蘿蔔和香菇焯水後切碎,加入牛肉末和蝦松等調料調味,團成丸子後蒸20分鐘。

這些方法都是將蔬菜與肉類或其他調料混合後形成丸子形狀,然後通過蒸煮的方式烹飪。可以根據個人口味和食材的可用性選擇不同的配方進行嘗試。