蓮蓉包成份

蓮蓉包的成分主要包括蓮子、麵粉、油、糖、香料等。具體如下：

蓮蓉包的餡料主要由蓮子製成，蓮蓉餡料通常還會添加一些其他食材如百合、紅棗等以增加風味和營養價值。

蓮蓉包的麵皮主要由中筋麵粉、水、酵母粉等製成，有些配方中可能還會加入奶粉、白糖、鹽等輔料。

蓮蓉包不僅美味，還含有豐富的蛋白質、維生素、礦物質等營養成分，適量食用可以補充身體所需的營養物質，有助於提高免疫力。