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蓮藕湯怎麼煮

煮蓮藕湯的步驟如下:

準備蓮藕。選擇粉嫩的蓮藕,將其去皮,切成大塊,用白醋和食鹽清洗以防氧化變黑,浸泡一會兒。

準備排骨。將排骨剁好,用麪粉和水清洗去血水和髒東西,清洗乾淨後焯水去浮沫。

準備配料。切好薑片蔥白,準備枸杞子紅棗

煮排骨。另起鍋加入花生油,炒香薑片後加入排骨,炒至發黃,加入開水,撇去浮沫,小火煮10分鐘。

煮蓮藕。將蓮藕清洗乾淨後放入排骨湯中,再次煮開,小火煮40分鐘。

調味。撒入枸杞子和適量鹽調味,出鍋前撒上蔥花。

此外,還可以根據個人口味加入其他食材,如蔬菜、蟲草花等,以增加湯的營養價值和口感。