找回美的感覺的方法如下：
1. 傾聽：傾聽大自然的聲音，如風聲、雨聲、海潮聲，鳥鳴聲等，這些聲音能帶給人美的感受。
2. 觀察：觀察生活中的細節，從細節中尋找美，感受生活的豐富多彩。
3. 閱讀：閱讀可以培養人的審美能力，通過閱讀可以接觸到更多的文學作品，從而獲得更多的審美體驗。
4. 藝術：欣賞藝術作品，如繪畫、音樂、舞蹈等，可以讓人找回美的感覺。
5. 保持好奇心：保持對生活的敏感性和探索欲，善於發現生活中的美。
6. 放鬆心情：在繁忙和壓力中，很難找回美的感覺，因此需要放鬆心情，放慢生活節奏。
7. 培養自己的獨特審美：每個人都有自己的審美，不需要跟從他人，培養自己的獨特審美。
蔣勛是台灣著名的美學教師，他的授課視頻和音頻內容在各大平台都受到了廣泛的關注和喜愛。因此，如果您想找回美的感覺，可以嘗試重新傾聽他的經典語錄，感受他對於美的獨到見解。同時也可以閱讀一些美學書籍或參觀一些藝術展覽，這些都能幫助您更好地找回美的感覺。