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蔬菜食用部位

蔬菜的食用部位多種多樣,可以根據不同的分類標準來劃分。以下是蔬菜食用部位的詳細分類:

葉菜類。這類蔬菜主要以葉子為食用部分,例如菠菜、油菜、白菜、香菜、韭菜、橄欖菜等。

根菜類。這類蔬菜以根部為食用部分,如胡蘿蔔、蘿蔔、白蘿蔔、蕪菁、牛蒡等。

莖菜類。這類蔬菜以莖部為食用部分,如芹菜、萵苣、蔥、姜、洋蔥、藕、荸薺、馬鈴薯等。

花菜類。這類蔬菜以花或花蕾部分為食用部分,如花椰菜、花椰菜、黃花菜等。

果菜類。這類蔬菜以果實為食用部分,如黃瓜、絲瓜、苦瓜、南瓜、西紅柿、茄子、西葫蘆等。

菌類。這類蔬菜以真菌的不同部位為食用,如香菇、木耳、銀耳等。

每種蔬菜的不同部位(如葉、根、莖、花等)都富含不同的營養價值,為人們的飲食提供了多樣性和營養均衡。