薝棘，也稱為沙棘，主要分布在以下地區：
地理位置：27°N—69°N，2°E—123°E之間，跨越歐亞兩洲的溫帶地區。在中國，沙棘主要分布於河北、內蒙古、山西、陝西、甘肅、青海、四川西部等地。
具體地區：
陝蒙晉接壤的黃土高原和毛烏素沙地極為普遍。
四川西部和青藏高原也是沙棘的主要分布區。
生長環境：
沙棘能夠在惡劣的環境中生長，如西北地區，這些地區常年少雨，但沙棘能夠生長得很旺盛，並開出大量的果子，顯示出其強大的生存能力。
經濟價值：
沙棘不僅果實有價值，其葉片還富含粗蛋白，可以作為茶葉食用，對人類健康有益。
沙棘還可以煉製成油，具有多種食用價值，常食用可以強身健體並延緩衰老。
養護方法：
土壤要求：沙棘對土壤的要求不高，只需保證疏鬆透氣，是沙質土壤即可。
光照要求：沙棘常見於戶外，花期和果期都在光照時間長的季節，因此需要保證足夠的光照。
澆水方法：沙棘耐乾旱，澆水時應採用不乾不澆，澆則澆透的方法。冬季需延長澆水周期。
綜上所述，薝棘（沙棘）主要分布在中國的西北部和北部地區，以及歐亞兩洲的溫帶地區。它不僅是一種具有強大生存能力的植物，還具有豐富的經濟價值和生態價值。