藍瓊纓出生於一個軍人世家，祖籍廣東梅州市大埔縣，是客家人。她的家庭背景如下：
祖父：藍蔭南，曾任潮汕地區的少將軍官，退休後定居香港。
父親：藍建儀，畢業於香港大學，曾任騎兵大隊長，參加過抗日戰爭，後因家道中落，在香港開了一家絲綢店。
母親：家庭主婦。
兄弟姐妹：共有9人，藍瓊纓排行第五。
家庭環境：藍瓊纓自小在香港接受教育並成長，家中有專車接送和傭人打掃。
藍瓊纓與澳門賭王何鴻燊的婚姻生活對她的人生和家庭背景產生了重大影響。她為何鴻燊生了一男四女，其中包括後來成為香港女首富的何超瓊。藍瓊纓的家庭背景和個人經歷不僅塑造了她的性格和價值觀，也為她的人生道路奠定了堅實的基礎。