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藤條燜豬肉

藤條燜豬肉是一種美食,主要利用豬肉製作。豬肉是日常生活的主要副食品,具有補虛強身、滋陰潤燥、豐肌澤膚的作用。豬肉的蛋白質含量最低,脂肪含量最高。瘦豬肉含蛋白質較高,每100克可含高達29克的蛋白質,含脂肪6克。豬肉還含有豐富的維生素B,可以使身體感到更有力氣。豬肉還能提供人體必需的脂肪酸。豬肉性味甘成,滋陰潤燥,可提供血紅素(有機鐵)和促進鐵吸收的半胱氨酸,能改善缺鐵性貧血。