越獄蘋果4（iPhone 4）需要下載特定的越獄軟體，如綠毒越獄或absinthe2，並按照以下步驟操作：
準備一根數據線和一個已充電的iPhone 4手機。
下載所選的越獄軟體並解壓。
將iPhone 4連線到電腦，關閉iPhone 4，並按照越獄軟體提示進入DFU模式。
在越獄軟體上點擊「Jailbreak」按鈕開始越獄過程。
按照螢幕上的指示完成操作，通常包括保持電源按鈕和Home按鈕一段時間。
一旦進入寫入模式，程式將自動進行越獄操作。
越獄完成後，iPhone 4會自動重啟，並可能出現白色的蘋果圖示。
安裝Cydia並可能需要安裝特定的破解補丁以完成越獄過程。
請注意，越獄過程有一定風險，可能導致數據丟失或設備損壞。在進行越獄之前，建議備份重要數據。