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蘑菇素吃法

蘑菇是一種美味又營養的食材,可以通過多種方式進行烹飪。以下是一些常見的素炒蘑菇做法:

素炒蘑菇:

準備新鮮蘑菇,如平菇,洗淨後撕成小塊,用清水泡一會兒去除農藥殘留。

蘑菇泡好後瀝乾水分,鍋中放油,加入花椒炸香,再放入姜蒜爆香。

下入蘑菇大火翻炒,蘑菇會出水,中火將水燒乾,加鹽和雞精調味。

撒上蔥段,即可出鍋。

素炒蘑菇(青蒜苗版):

蘑菇去根後洗淨,撕成小塊,焯水去除異味。

鍋中放油,加入蔥、蒜、紅辣椒炒香。

放入蘑菇大火翻炒,炒至水分乾透。

加入青蒜苗,加鹽、白糖、雞精、生抽、蚝油調味,快速翻炒均勻後即可出鍋。

雞蛋炒蘑菇:

蘑菇撕成小朵,清洗乾淨後浸泡一會兒。

蔥姜切末,青椒切小塊備用。

雞蛋打散後炒熟,盛出備用。

鍋中留少許油,放入蔥姜爆香,再放入蘑菇翻炒。

加入適量清水煮開,加生抽和鹽調味。

放入炒好的雞蛋和青椒,快速翻炒後即可出鍋。

以上做法均以蘑菇為主要食材,通過不同的調味和烹飪方法,可以製作出多種口味的素炒蘑菇。