勵志

勵志人生知識庫

蛋白質粉是什麼

營養補充劑

蛋白質粉是一種營養補充劑,主要成分爲蛋白質,通常由大豆、牛奶或雞蛋白等爲原料加工製成。

蛋白質粉含有豐富的蛋白質,旨在幫助人體補充不足的蛋白質,增強肌肉、骨骼和內臟等組織的發育和修復。其適用於營養不良、病後恢復、身體虛弱的患者,以及手術後需要幫助傷口癒合的患者。

蛋白質粉的功效和作用如下:

幫助降低血糖和血脂,對糖尿病、高血脂症患者有益。

對心臟病、脂肪肝、肝炎、肝硬化患者也有積極影響。

適用於消化性潰瘍和神經衰弱患者的輔助治療。

幫助減肥和控制體重。

對於健身愛好者,蛋白質粉有助於增加肌肉量。

蛋白質粉的使用應注意適量,過量攝入蛋白質粉不僅是一種浪費,還可能對健康有害。