蛙泳能瘦哪裡

大腿、肚子和腰部

進行蛙泳可以瘦大腿、肚子和腰部。蛙泳時，大腿需要充分展開及收縮，這樣的動作會更多地用到大腿股四頭肌，有利於大腿內側贅肉的消除。同時，蛙泳能夠促進身體內的脂肪燃燒，可以消除腿部的贅肉和腰部的贅肉。此外，蛙泳對於提高人體的免疫能力也有一定幫助。