螃蟹步是一種特殊的走步方式，因其行走時橫向移動的特點而類似於螃蟹的移動方式，從而得名。這種方法在不同的領域有著不同的套用，具體如下：
在電子遊戲領域，特別是在《穿越火線》遊戲中，螃蟹步是一種走位技巧。玩家通過同時按下W（向前）和S（後退）鍵，然後按A（左移）和D（右移）鍵進行操作，使角色實現橫向移動。這種走法在步槍對槍和刀戰中尤為常見，因其移動規律和方向變化，讓對手難以預測動作，從而取得戰略優勢。
在健身和康復領域，螃蟹步被用於鍛鍊腿部和背部肌肉。通過模仿螃蟹橫向行走的動作，可以有效地鍛鍊大腿內側肌肉群，增強肌肉力量，有助於緩解老年人腰腿疼痛的症狀。此外，這種運動方式也有助於改善體態，如減少腹部贅肉、瘦腿和瘦背等。螃蟹步的具體操作包括使用彈力帶輔助訓練，保持膝蓋與腳尖方向一致，以及在行走過程中保持呼吸協調等。
此外，螃蟹步在花樣滑冰中，是指一種雙足滑行動作，具體表現為膝蓋深深彎曲，背部後仰，選手背部與冰面幾乎平行。