行政拘留是一種行政處罰措施，其執行和拘留條件與刑事拘留不同。以下是關於行政拘留生活的詳細信息：
拘留所的條件：
拘留所對被拘留人進行法律道德教育，並組織適當的文體活動。
被拘留人每日保證不少於兩小時的居室外活動時間，不得強迫從事勞動生產。
執行過程：
被決定行政拘留的人由作出決定的公安機關送達拘留所執行。
對於同時被決定行政拘留和社區戒毒或強制隔離戒毒的人員，先執行行政拘留，並給予必要的戒毒治療。
暫緩執行的條件：
被處罰人不服行政拘留處罰決定，可以申請行政複議或提起行政訴訟，並向作出行政拘留決定的公安機關提出暫緩執行行政拘留的申請。
公安機關在收到申請後，應在二十四小時內作出決定，如果認為暫緩執行行政拘留不致發生社會危險，且滿足一定條件，可以作出暫緩執行行政拘留的決定。
擔保人的條件：
擔保人需在當地有常住戶口和固定住所，不能是暫住人口或其他流動人員。
擔保人必須有能力履行擔保義務。
通過上述信息，我們可以看到行政拘留生活不僅包括法律教育、文體活動等，還涉及到執行過程和暫緩執行的條件，以及擔保人的資格要求。這些細節共同構成了行政拘留生活的全貌。