衛生巾的正確使用方法如下：
洗手。在使用衛生巾之前，應先洗淨雙手，以確保衛生。
打開包裝。輕輕撕開衛生巾的包裝，但不要觸摸衛生巾的吸收部分。
粘貼衛生巾。衛生巾通常一面貼有粘性底部，將這一面貼在內褲的底部，確保它固定在位。如果有翅膀的衛生巾，要確保翅膀被摺疊在內褲兩側，以提供額外的側漏保護。
調整位置。確保衛生巾正確貼在內褲上，不要讓它捲曲或移位。可以在穿戴後用手指輕輕按壓衛生巾的周圍以確保它緊貼在內褲上。
替換時機。衛生巾的使用時間取決於流量。通常建議每4到6小時更換一次，或者在需要時根據個人需求更換。
丟棄衛生巾。使用後，將衛生巾從內褲上輕輕剝離，並放入封閉的衛生巾包裝袋或專門設計用於衛生巾丟棄的袋子中。不要將衛生巾丟入馬桶，因爲它們可能會導致管道堵塞。
再次洗手。更換衛生巾後，再次洗淨雙手，以確保衛生。
請根據個人實際情況調整使用方法。