衝浪運動是一項運動員站立在衝浪板上，或者使用腹板、跪板、充氣橡皮墊、劃艇、皮艇等設備駕馭海浪的水上運動。這項運動要求運動員具有高超的技巧和平衡能力，以便在風浪中長距離游泳。衝浪運動的器材，如衝浪板，經歷了從長5米左右、重50～60公斤的木板到輕便的泡沫塑膠板，重量僅為11～26公斤的演變，以適應不同水溫和浪高的需求。
衝浪運動起源於夏威夷，並在全球範圍內發展，包括南美洲、澳大利亞和亞洲的一些地區。衝浪運動的重要賽事包括世界衝浪錦標賽和國際奧委會認可的奧運會比賽項目。隨著衝浪運動的發展，衝浪救生活動也在不斷發展，以確保運動員的安全。