衣服的副作用主要包括：
神經損傷和消化不良。緊身牛仔褲或其他緊身衣物會減少腿部肌肉的血液供應，造成小腿腫脹與神經損傷，長期如此，易損傷神經，也可能導致內部器官壓力變大，引起胃酸逆流、胃灼熱等問題。
皮膚問題。長期穿緊身牛仔褲可能引起尿道炎、膀胱炎、陰道炎等婦科疾病，以及生殖道炎症、影響血液循環等問題。連體塑身衣可能導致皮膚不能正常呼吸，引起毛囊炎和皮膚粗糙，過緊的內衣可能壓迫肌肉和神經，影響血液循環。
過敏反應。含有特定化學物質的衣物可能引起皮膚過敏、紅腫、疹子等反應，如聯苯胺等有害物質可能導致皮膚過敏、呼吸道問題、甚至某些類型的癌症。
甲醛和pH值問題。甲醛嚴重超標的衣物能通過皮膚接觸進入體內，長期低濃度攝入會引起食慾減退、體重降低等問題。不合格的pH值可能引起皮膚過敏或誘發感染。
為減少這些副作用，建議選擇寬鬆透氣的衣物，避免長時間穿著緊身衣物，並注意衣物的材質和質量，選擇純棉或天然材料，以減少對皮膚的刺激。