表格格式固定可以通過幾種方法來實現：
在Excel中，複製貼上時可以選擇保留源格式，這樣複製的表格格式和列寬會根據被貼上表的格式自動調整。
右擊工作表標籤，如"Sheet1"，選擇"移動或複製工作表"，然後選擇"建立副本"，再點擊「確定」按鈕即可創建表格的副本，這樣也可以保持原有格式。
使用CSS和JavaScript來實現表格格式的固定，例如通過CSS的"position:relative"和"top:expression"屬性來固定表頭單元格，或者使用JavaScript來創建一個新的標題行並放置在一個div中，保持表頭和列的位置一致。
在Excel中凍結單元格，比如選中要凍結的單元格（如A1），先取消整個表格的所有單元格的默認鎖定，然後鎖定A1單元格，再選擇「保護工作表」來凍結該單元格。
以上方法可以根據需要靈活運用，以保持表格格式的固定和一致性。