洗滌被套的方法包括以下步驟：
預處理。如果被套發黃或有頑固污漬，可用淘米水、食鹽或白蘿蔔汁進行預處理。淘米水具有殺菌作用，而食鹽對於發黃的被套特別有效，白蘿蔔汁則可以去除血漬。
洗衣液和洗衣模式。選擇具有殺菌效果的洗衣液，使用溫水（54°C至66°C）洗滌。洗衣時間結束後，使用洗衣機的烘乾或晾曬功能進行乾燥。
晾曬和熨燙。洗滌後，將被套晾曬在陽光下，以利用紫外線殺菌。每隔4小時翻面一次，確保均勻曝曬。如果條件允許，可以使用電熨斗熨燙被套，以去除細菌和異味。
此外，在特殊情況下，如棉被內部需要清潔，應將被套拆下單獨清洗，而棉絮則應放置在陽光下曬拍以去除異味和灰塵。需要注意的是，在洗滌過程中，應避免使用過熱的水，以免損壞被套材質。定期清潔和晾曬被套是保持家居衛生的重要措施。