面對被女友背叛的情況，以下是一些可能的應對步驟：
理清感受：首先要允許自己感受憤怒、傷心、失望等情緒，同時也不要被這些情緒完全淹沒。
尋求支持：與朋友、家人或信任的人分享你的感受，傾聽他們的意見和支持。
慎重決定：在冷靜的狀態下考慮是否原諒、是否繼續這段關係，避免在憤怒和情緒驅動下做出決定。
對話和溝通：如果準備好了，可以嘗試與女友進行開放而坦誠的對話，理解她的立場，弄清事情的原委，但要在冷靜的氛圍下進行。
接受真相：面對事實可能非常痛苦，但接受真相是療愈和繼續前行的第一步。
投入個人發展：將自己的時間和精力放在興趣愛好上或工作生活中，思考自己的未來。
考慮關係價值：最終的決定取決於個人價值觀、關係歷史以及對未來的期望，無論做何決定，都要爲自己的感受和未來負責。
斷聯考慮：如果選擇斷聯，保留聯繫方式但不主動聯繫，這可以改變對方對自己的看法，但也要注意自己的情感調整。
以上步驟需要根據個人情況和感受進行調整，每個人的處理方式都會有所不同。重要的是在尊重自己的感受的同時，做出對自己最好的決定。