勵志

勵志人生知識庫

裡脊肉是什麼

裡脊肉,也被稱為Tenderloin,是指豬、牛、羊等脊椎動物脊椎骨內側的長條形、圓柱狀的嫩肉。

裡脊肉通常分為大裡脊和小裡脊兩部分,大裡脊是與大排骨相連的瘦肉,外側有筋覆蓋,適合炒菜使用,而小裡脊則是脊椎骨內側的一條肌肉,比大裡脊少且更嫩,適合做湯。不同動物身上的裡脊肉各有特點,例如,牛肉中的裡脊肉位於牛的背部,緊靠肋骨,通常是瘦肉,沒有太多的脂肪,而豬肉中的裡脊肉則位於豬脊椎骨內側,是一種條狀嫩肉。