西涌是一個非常適合休閒度假的海灘景區，提供了豐富的活動和景點供遊客探索。以下是一些遊玩攻略推薦：
沙灘體驗。西涌海灘以其乾淨的海水和柔軟的沙灘而聞名，適合游泳、沙灘排球、散步等。西涌沙灘長達約5公里，分為多個收費口，門票價格為13元，30人以上可以享受9折優惠。如果你想觀看日出，建議選擇1號沙灘，因為這裡的視野最為開闊。
潛水與情人島。西涌提供專業的潛水教練，讓遊客體驗潛水的樂趣。情人島是一個美麗的小島，距離西涌海灘1公里，島上有潛水基地和豐富的海洋生物，是探索海底世界的絕佳地點。
露營與觀日出。在西涌露營是一種難忘的體驗，你可以自帶帳篷和必要的露營裝備，或者選擇使用景區提供的服務。在海邊露營，可以聆聽潮水聲、觀賞星空，並等待日出的美麗時刻。
燒烤與自助燒烤。西涌的民宿通常提供燒烤器材出租，你可以在此享受燒烤的樂趣。記得從市區攜帶燒烤食材，因為景區內的價格會比較高。
天文台參觀。深圳天文台位於景區內，海拔224米，是一個了解天文知識的好地方。參觀天文台需要攀爬山路，因此年長者和兒童需要謹慎考慮。
此外，西涌還適合進行徒步穿越等戶外活動。遊玩時請注意安全，並尊重自然環境。