編寫規劃書時，應遵循以下步驟：
自我評估。明確自己的興趣、性格、能力和職業目標。例如，在個人規劃書中，可以描述自己的興趣愛好、性格特點、優點和改進空間。
設定目標。根據自我評估的結果，設定短期和長期目標。這些目標應具體、可衡量、可實現、相關且有時間限制。
制定行動計劃。列出達成目標所需的行動步驟。每個步驟應具體詳細，包括完成時間表。
考慮可能的挑戰和障礙。預見可能遇到的困難，並思考如何克服它們。
制定評估和調整機制。定期評估進度，並根據需要調整目標和計劃。
格式和語言。規劃書應採用清晰、專業的語言，並按照合適的格式（如時間順序、問題解答等）組織內容。
例如，在個人職業規劃書中，可以按照以下結構組織內容：
自我評估。描述自己的興趣、性格、能力和職業目標。
設定目標。明確短期和長期職業目標，如提升學歷、獲得特定技能證書、晉升等。
制定行動計劃。列出實現目標所需的行動步驟，如參加培訓課程、積累工作經驗、撰寫學術論文等。
考慮可能的挑戰和障礙。預見可能遇到的困難，並思考如何克服它們。
制定評估和調整機制。定期評估進度，並根據需要調整目標和計劃。
格式和語言。採用清晰、專業的語言，並按照合適的格式組織內容。