要將視頻改為MP4格式，您可以使用視頻轉換工具或線上轉換服務。使用視頻轉換工具的步驟如下：
下載並安裝一個視頻轉換工具，如荊州視頻格式轉換器、迅捷視頻轉換器、數據蛙視頻轉換器或野蔥視頻轉換器。
打開軟體，選擇「視頻轉換」功能。
導入您要轉換的視頻檔案。
設定輸出格式為MP4，您可以選擇視頻的輸出目錄。
點擊「開始轉換」或「全部轉換」，轉換完成後，您可以前往導出檔案位置查看轉換好的MP4格式視頻。
使用線上轉換服務的步驟如下：
訪問線上轉換服務網站，如Convertio或Zamzar。
上傳您的視頻檔案。
選擇MP4作為輸出格式。
點擊「轉換」，等待檔案格式轉換完成，並下載轉換後的檔案。
無論您選擇哪種方法，都可以根據需要選擇視頻的質量和輸出目錄。對於更高級的用戶，這些工具還提供了其他視頻編輯和格式轉換選項。