觸龍說服趙太後的技巧可以概括為以下幾點：
察言觀色，避免衝突。觸龍首先觀察了趙太後的情緒和態度，選擇在合適的時候進入對話，避免直接衝突。
關心問候，緩和氣氛。通過關心趙太後的健康和生活狀況，觸龍讓趙太後感到被關注和理解，從而緩和了緊張的氣氛。
家常話題，拉近距離。觸龍與趙太後聊起了家常，如飲食、健康等，這樣的小話題不僅讓趙太後感到親切，還逐漸建立了信任。
循序漸進，逐步深入。觸龍並沒有一開始就直截了當地提出自己的建議，而是通過一系列溫和的引導和提問，讓趙太後自己思考和得出結論。
站在對方角度，關心對方利益。觸龍始終從趙太後的角度出發，表達了對趙國未來的擔憂和對趙太後的關心，這使趙太後更容易接受他的觀點。
曉之以理，動之以情。觸龍通過理性的分析和感性的訴求，成功地影響了趙太後的情緒和判斷，使其最終接受了他的建議。