改善方向感需要結合理論知識和實踐操作，根據不同的情境採取不同的策略。
對於駕駛來說，提高方向感可以採取以下策略：
練習保持車道。在車內找到一箇安全的觀察點（例如方向盤9點鐘的位置或雨刮器的左側節點），用這一點來掃描道路標記，確保車身與標記線保持適當距離。
方向盤控制練習。先練習打方向盤的基本動作，例如先打90度，再打90度，直到完全掌握。在駕駛過程中，學會根據車輛位置和即將遇到的彎道來正確調整方向盤。
跟車練習。學會通過前車的燈光和剎車行爲來調整自己的車速和跟車距離。
視線管理。在直線行駛時，儘量將視線投向遠方，使用餘光觀察車輛是否偏離車道。在曲線行駛時，學會在進入彎道前降低車速，輕打方向盤，使車輛沿彎道內側平穩行駛。
倒車入庫技巧。在倒車前要有清晰的思路，知道應該向哪個方向打方向盤。如果車身歪了，按照“哪邊寬往哪邊打”的原則進行調整。同時，學會利用後視鏡來觀察車身與標記線之間的距離。
對於日常生活中的方向感，可以採取以下策略：
使用導航工具。隨身攜帶指南針、地圖或使用智能手機應用來幫助識別方向。
觀察街道標記。注意道路上的指示牌和街道標記，這些可以幫助你判斷方向。
利用自然特徵。例如，太陽的位置可以幫助你在大多數情況下判斷東西方向。
通過這些練習和策略，可以有效地提高你的方向感。