炒人造肉是一種將人造肉作為主要食材烹飪的菜餚，其製作方法多樣，但通常包括以下基本步驟：
預先準備。將人造肉用清水泡軟，通常需要幾分鐘到十幾分鐘，具體時間取決於人造肉的厚度和水的溫度。泡軟後，擠乾水分，切成合適大小的段或條。同時，準備蔥、姜、蒜等調料，以及青椒、胡蘿蔔等蔬菜，這些可以根據個人口味選擇。
烹飪過程。熱鍋加油，先放入蔥、姜、蒜等調料炒出香味。然後加入人造肉翻炒，根據個人口味加入鹽、雞精、醬油等調味料。最後加入青椒、胡蘿蔔等蔬菜，大火快速翻炒均勻，直至蔬菜斷生。
這樣一道美味的炒人造肉就完成了，簡單易做，營養豐富。