如果你討厭人類，以下是一些可能的建議：
接受自己的感受。首先，接受你對人類的感受，這很正常，每個人都可以有自己的感受和看法。
保持獨立和特立獨行。如果你討厭人類，你可以選擇與世界保持一定的距離，過一種更獨立和特立獨行的生活。專注於自己的興趣和目標，不要過分在意他人的看法。
探索生命和心靈的奧祕。將注意力轉移到探索生命和心靈的深層意義上，這可能包括哲學、宗教或精神層面的探索。
尋找正面的社會關係。儘管你可能對大多數人類感到厭倦，但仍然可以找到一些道德良好、與你志同道合的人，並與他們建立積極的關係。
尋求專業幫助。如果你發現自己的情緒或想法開始影響日常生活，可能需要考慮尋求心理諮詢或精神治療。
總之，重要的是要照顧好自己，無論是通過心理調整、尋找新的興趣，還是通過與他人建立更積極的關係。